お店の味にじゅうぶん負けていないパンを、夕方17時半ごろから開店の「あるあるカフェ」では、なんと1個100円（100円ですよ100円！）で販売中です。正直言って、この味でこのお値段はほかにないと思います！

どれもおいしいパンなのですが、いま特に人気が急上昇しているのが「カレーパン」。パンの中に入ってるカレーが、「ご家庭の味」（おふくろの味？）なんです。とても食べやすくて、しかもカレーのコクとまろやか具合がなんとも絶妙。南青少年活動センターを訪れる中高生に大人気のカレーパンです。2月はカレーパンがさらに進化を遂げました。あっという間に売り切れてしまうのでお早めに！

若者とお母さんチームが力を合わせていつもおつくりしている「あるあるパン」。そして、そのパンをカフェでお出ししている若者たちのシャイな笑顔。これも「あるあるカフェ」の売り物（？）なんです。あるあるカフェにお越しのみなさん、おいしいパンに舌鼓を打ちながら気さくに声をかけてみてください。

パンづくりとカフェ運営にいつも参加してくれている若者のみなさん、いつもお疲れさまです。そんな若者たちを優しく見守りながらアドバイスをくれているお母さんボランティアチームのみなさん、いつもありがとうございます。そして「あるあるカフェ」でパンをいつも買ってくれる南青少年活動センターの青少年＆大人のみなさん、これからもまたぜひ遊びに来てくださいね。おいしいパンとシャイな笑顔がみなさんをお待ちしています！

今回はKさんにも初めて参加していただき、とても可愛らしい作品に仕上がっていたので、ものすごく感謝の気持ちで一杯になりました。改めてみなさんの個性ある絵のレベルの高さには脱帽するばかりです。
ここ最近は以前と比べて参加者の数も徐々に増えていっていることへの、うれしいと素直に思う気持ちと同時に、参加者の人たちに何度も足を運んでいただけるような、楽しい雰囲気作りを心がけていきたいと思っております。（世話人H・Y）

粉雪が舞いつついつしかあられに変わるような寒い天候でしたが、

お墓を掃除するうちに体は暖まってくるから不思議なものです。

作業の後はお寺のご住職さまと坊守さまと談笑しながら和菓子の時間！

いやあ身も心もそしてお腹も満たされた時間となりました。

次回はなんと「お鍋」を予定していますよ！

冬の寒い時期、「お鍋」はいいものです。それも大量に作ると、絶対美味しいのです。直径36㎝の大きな鍋に一杯出来て、残ったらどうしよう?という心配はどこへやら、参加者のお腹に行き渡り、その温もりに心も満たされました。
今回参加できなかった方々は残念でしたが、また開催したいと思いますので、次回をご期待下さい。日頃ボランティアでARU畑の作業をしていただいているMさんに心から感謝の気持ちを込めて、「ごちそうさま!」でした。

飲食店で働いているときは、来ていただく人はなんといっても「おきゃくさま」。

あまり自分を表に出さず「店員」として人に接していたように思います。

一方、あるあるカフェでは、自分がボランティアであるという気持ちがいい意味で強いからか、

パンを買いに来てくれた人ともとても自然体で接することができたんじゃないかと思います。

人と人とが、オープンに接することができるあるあるカフェ。

いろんな人と交流を深めたいという人はぜひパンを買いに来てください！

（ボランティアYから）

この日のメニューは、寺田さんお手製の鍋料理×2

（サムゲタン風の薬膳鍋！そして酒のまち伏見ならではの酒粕鍋！）

いずれも絶品中の絶品なお味でしたよ。

いや食べられなかった人は残念無念です。

ふしみんからはOさんとYさんの仲良しガールズも参加してくれて、

とっても楽しい集まりとなりました。

今年も和やかに、そして楽しく庭づくり！

以下は参加者の皆さんから生まれた四文字熟語です。

「動快止疲」「王将不同」「老体若脳」「頑迷手遅」「鼻柔心剛」。

造られた四文字熟語には、こんな自分であれたらいいな、

自分を四文字熟語で表すとこうだと思う等、

いろいろな思い込められています。

現存する四文字熟語で好きな四文字熟語には、

「秋夏春冬」「井蛙知空」「桜梅桃李」「遠慶宿緑」が上がりました。

感じを“書く”という事が年々減っているように感じる今日この頃です。

携帯でササっと変換出来てしますことに頼りすぎて漢字が書けないな・・・と

反省した司会のFでした。

次回のトーキンgoo!DAYは、クリス間近☆お楽しみに！

自転車の部品に生まれ変わるとしたら、どこのパーツになりたい?

ハンドルの人(やっぱり操作する部品が大切だから)、チェーンの人(部品と部品を“つなぐ”役割だから)、

買い物かご(全体に必要な部品じゃないけど目立つ、そしてなくてもいいけどあったらいい部品)、

クランクの人(ペダルの次に人に近い位置にあって、人の力を動力に変えるのがいい)・・・などなど。

参加者独自の視点や個性がうかがえるような?

続いて、それぞれの今の活動一覧を作成してプレゼンの場です。

アルバイトや仕事、そして趣味のこと、さらには自分の“内面”で生まれている社会的な希望や不安などについて、

プレゼンし合いながら共有しました。

互いに見知っているようで、意外と他の人がどんな活動や考えを抱いているかわからないものです。

ジョブサロンが“社会的な自分や他人”について互いに理解が深まって、

手がかりやきっかけが生まれたらいいなと思います。

知りたいカルタでは、質問が書かれた紙をひっくり返した人が答えていくゲームです。

"尊敬している人は誰ですか？”“愛しさを感じるものはなんですか？”

日頃じっくり考えることがない様な質問もあり、聞かれてみて初めて自分が思っている事に「はっ」と気づく瞬間がありました。

こころコロコロ“バイキング編”では、1年前に実施したワークと内容は同じです。

沢山の感情が書かれた紙の中から、自分の感情に合うものを選んで円グラフにします。

1年前と比べて前進を実感したり、冷静に心と対峙したり。

環境は変化する、それに伴って心境も変化する。

いや、環境は変化せずとも、心境は変化するとも言えますね。

色んな考え方を共有しましょう！

居場所でゆっくりとお喋りすることで気づくことが多々あります。

次回のテーマは・・・お楽しみに☆！

パン作りをして、喫茶で販売をしていると、一つのパンが焼きあがるまで、そしてそれが皆さんのもとに届くまで、たくさんの人の力が動いているという事を実感します。多くの工程を経て、一つ一つ物が出来てゆくんだな～…とか、真面目に考えてしまいます。

人と人との繋がりがあるとき、機械だけでは作れない美味しさがありますね。ぜひ、お気軽にお越しください。

活動模様は、南青少年活動センターblog→　http://ysminami.blog95.fc2.com/　で更新中です。パンの向こうに笑顔がある!

活動が広がるにつれて、なかなか互いのことが見えにくくなったり、達成やときには愚痴など伝えにくくなってしまいがちですよね。そんなときジョブサロンに来てもらえば、気楽な空気のなかで自分のことや互いのことについて交流できますよ。

10月のジョブサロンはいつもどおり「1ヶ月のふりかえり」を中心に、まずは頭・心と口をほぐすために「小確幸（小さな確かな幸せ…作家村上春樹さんの言葉だそうです）」と「小微敗（小さな微妙な失敗？…ちょっとクスっとするような話）」を伝え合いました。

「小確幸」の部では“フルマラソン出場に向けてトレーニングが充実できたこと”“プラモデル初制作”“ライブハウスで初ご飯”など、そして「小微敗」では“小さい子ともから「アンタ」呼ばわりされたこと（軽い悲劇？）”“ラーメンお腹下し事件（運悪し）”“今日のパンツの色（なんでやねん）”などなど、参加者それぞれの日常のヒトコマが描き出されました。

そして本番、「1ヶ月のふりかえり」です。このコーナーは毎回ワークを中心に振り返って共有する時間です。今回はまず1ヶ月の間にあったエピソード（出来事）を4個以内でリストアップ、そしてリストアップしたエピソードを他の参加者に教える。

次にリストアップしたエピソードの数々を円グラフのなかに「割合」としてはめ込んでいく。こんな感じで目に見えるふりかえり、言ってみれば「1ヶ月の見える化」をあれやこれや言いながら進めて行きました。参加者みなさんの1ヶ月はどんな出来事がどんな割合で生まれていたのでしょうか。そこは秘密（!?）。

興味ある人はぜひ次回のジョブサロンにご参加ください。楽しく振り返りながら交流と共有を深めて行きましょう！

ルールは2人一組になって、互いに3つの単語を交換します。この3つの単語からイメージを膨らませて、文章または物語を作るゲームです。出来たら皆で発表です。ワハハと笑いが起こるような作品もあり、場が和みました。

2つ目は、木が描かれた紙に、木の実をみのらせるワークです。紙で出来た赤い実には“得た事"青い実は“得たいこと"黄色い実は“願いや希望"を書きたいだけ書いて、木に貼り付けていきます。客観的なふりかえりと、頭を整理する時間となりました。

次回10月17日(月)のワークは、感情の比率・こころコロコロ“バイキング編パート2"を行います。頭とココロのストレッチ!ぜひお気軽におこしください。次回のトーキンgoo!DAYは、“実りの秋！赤い実・青い実、黄色の実♪”と題したワークを行います。ぜひ皆さまお気軽にご参加ください。お待ちしております。

ただ、こんなことが可能なのだろうか？と正直にいえば思いました。

人は時として、競争をせざるをえない状況や、自分ではどうすることのできない外的要因に

対峙しなければならない時があります。

そんな時に“自分の心を内外にあるものに揺るがない状態に置く”ことは本当に可能なのか？

ですが、こうも思います。

禅のような考え方を頭のすみに置いておくことで、

あっ、今俺揺れたなと、自分がどういう状況の中にいるかが分かる。

つまり、次の一手を考えるきっかけになる。

揺れていても、自分と向かうことは大事なのかも知れない、

そう思ったWさんのレポートでした。Wさんありがとうございました。(Y.M)

毎月恒例のPC教室のボランティア開催（会場：京都太陽の家）。

今月9/3（土）は、台風の影響でお休みとなりました。

次回は10月を予定しています。

またみなさんぜひご参加くださいね！

「人が自動販売機のように感じられた」

僕にとって、他人は「敵」でした。

安易に他人に心を許せば、手のひらを返したように裏切られ傷つけられる……。

という極端な思いがあり（被虐待児の心理の特徴ですが……）、ならば初めから他人には心を開かない。

関わったとしても、自販機か、ファーストフードの店員さんとの関わりのようなものだ……と心をブロックすることで自分を守っていました。

でも、それこそが「ひきこもり」で、だんだん他人も自分と同じ「切れば血も出る感情を持った生身の人間なんだ」という実感が純麻していたところがありました。

今は色んな感情を感じることを忘れず（怖いですが）、「敵だ！」という極端さ」には注意して、人と関わっていければ思っています。（YT)

夏休み、南青少年活動センターは大勢の中・高生でにぎわっています。 

私達は、彼らに、おいしいパンを食べてもらいたいと気合が入ります。 

あるあるカフェもメンバーは変わっていますが一年以上続き、

二回目の夏を迎えることが出来ました。 

おいしいパンが焼けるにおいは、ほんとうに幸せな気分にになれます。

9月はカレー味のカルツォーネ、ピザ、シナモンロール、ベーグルサンド4種を焼く予定です。 

みなさん“あるあるカフェ”に是非来てください。

パン作りの参加も大歓迎です。 

材料を混ぜ、一段落したところではティータイムも楽しんでいます。 

■次回スケジュール 

日程：9月13日（火）、27日（火）

　　　※毎月第2・第4火曜日

 時間：14:00～17:00（パン作り）

 　　　17:00～19：00（あるあるカフェ）

 場所：京都市南青少年活動センター

立秋だった8月8日（月）のトーキンgoo!DAYは、3種のワークをしました。

参加者は5名です。メニューは、“頭文字でごあいさつなう”、私のBEST5！、“残暑お見舞いを書こう”です。

“私のBEST5”では、参加者各々のランキングを発表していきました。

おすすめのマンガ、がんばっている事、人間関係など、

それぞれのベスト5がとても興味深い時間でした。

そして“残暑お見舞いを書こう”では、

日頃お世話になっている人たちを思い浮かべながら、ペンをはしらせました。

手書きのお手紙は、温かさが伝わってくるものでした。 

次回のトーキンgoo!DAYは、“実りの秋！赤い実・青い実・黄色の実♪”と題したワークを行います。 

ぜひ皆さまお気軽にご参加ください。お待ちしています。

■　次回スケジュール

 日程：9月12日（月）

　　　※原則、毎月第2月曜日 

時間：14:00～16:00ごろ 

場所：京都ARU交流スペース

8月8日(月)のトーキンgoo!DAYのテーマは“上半期・私のBEST5"です。

1ヶ月ぶりのトーキンgoo!DAYです。ぜひ、お気軽にご参加ください。

上半期を振り返りながら、しみじみと語りましょう。

「居場所に来るのも大変なんですよ！」

久々に居場所に顔を出してくれた本人さんがボヤいた言葉です。

外に出る、居場所で過ごすって、「普通の人」からすると、

当たり前で何も大変なことはないって思いますよね。

しかし本人にしてみれば、「外に出る」という行為の一つ一つが大変な作業だったりします。

• 時間を決めて起床する
• いろんな人を想定しながら身なりを整える
• 駅でキップを（迷いながら考えながら）買う
• 人の目を気にしながら、降車駅を確認しながら電車で過ごす
• 駅を降りて迷子にならないように歩く
• 居場所で見知らぬ人と時を過ごす、等々。

これら全て、本人にとっては何一つ当たり前のことではありません。

「外に出る」という言葉ひとつで表現される行為なのかもしれませんが、

実はとても大変な作業の集まりなのです。

おまけに人によっては、この一連の行動を前夜にシミュレーションしたりもします。

（だから眠れませんし、当日は行動の前にすでにクタクタです）

　実は「外に出る、居場所で過ごす」って、場合によってはとても大変なことなんです。

「当たり前」の時間や行為から外れてしまった、

そして関わりの場からはぐれてしまった人にとって、

「居場所をもつ」「当たり前の時間をもつ」という“日常”は、

実のところ全くの非日常の努力を必要とするのかもしれません。

みなさんいかがでしょうか。

（ニュースレター『ARUマガジン』8月号より）

みんな大好きなカレーライス。そもそもカレーライスって最初から作るにはどうしたらいいんだろう？

● 何を準備したらいいの？

● 必要な野菜の量は？

● どれくらいの畑が必要なの？

そんなわけで、ふしみ縁庭を使って一からカレーライスを作ってみようというのが「みんな大好きカレーライス！」計画です。

カレーライスの材料を考えて、必要な野菜を一から育ててみます。

カレーライスを通じてちょっと変わった庭づくり。ぜひぜひいろんな方に参加して欲しいですね！

◆◆ 7月・ふしみ縁庭プロジェクト ◆◆

• 日程：7/9（土）
• 時間：（ミーティング）13:30～14:30、（庭の作業）14:30～16:00 ※ミーティングと作業、どちらかの作業だけの参加もO.K.です！
• 場所：京都市伏見青少年活動センター（伏見区総合庁舎4階）

※ ボランティアも大募集中です！

どなたでもご参加くださいね。

■ 5月ふしみ縁庭プロジェクト

• 日時：5/7(土)、15:00-17:00
• 場所：京都市伏見青少年活動センター
• 内容：庭づくりと交流（ちょこっとプログラムと合流予定）

2011年5月、NPO法人京都ARUのWebサイトが正式オープンしました！

Webサイトを通じて活動の模様・予定など様々な情報を発信しながら、ご信頼をいただけるような“真摯なNPO”として情報公開を図っていきます。今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

毎月恒例のお寺お手伝いボランティア。

4/28（木）の予定は延期となりました。

ご連絡させていただきます。

次回は5月に入って、ゴールデンウィーク明けを予定しています。

またぜひご参加ください！

● 日程： 4月16日(土)

● 集合： 11:00、嵐電「北野白梅町駅」前

● ご飯： 各自お弁当などご用意ください。

※ お問い合わせは京都ARU事務局（075-661-2088）まで！

月刊ニュースレター『ARUマガジン』4月号の内容に誤記がございました。

お詫び申し上げますとともに、下記の通り訂正させていただきます。

 ● 8ページ・カレンダー

（正）4/20(水）：「KAYOルーム」が予定されています。

● 同封の「本人向け活動概要」…4/27（水）ふくろう塾会場について

（誤）京都ARU交流スペース

（正）京都市東山区社会福祉協議会・会議室

以上、『ARUマガジン』4月号の記事誤記について訂正してお詫び申し上げます。

■ あるあるカフェ

日時：3/22（火）、17:00-19:00ごろ

場所：京都市南青少年活動センター1F喫茶スペース

参加：どなたでもどうぞ！焼きたてのパンとシャイな笑顔がお待ちしています。

明日はお借りしている畑で耕作作業です。

畑をつくったり野菜を植えたりの作業はいかがでしょうか？

■ ARU畑で耕作作業！

日時：3月17日（木）、13:00～15:00

集合：当日13:00、JR西大路駅前に集合

場所：ARU畑（八条通西大路西入ル）

Mさんの丁寧で優しいご指導で、気持ちよく畑作業をしてみませんか。

思う存分、力を発揮してください！

「サラダボウルフェスタ ～世界を感じる一日～」は、ワークショップや、多国籍な料理、留学生との交流を通じて「世界」を楽しく知ってもらうお祭りです（主催：京都市伏見青少年活動センター）。

地域のご縁で庭づくりする「ふしみ縁庭プロジェクト」もサラダボウルフェスタに参加します！

国際協力の活動紹介や、子どもの遊びコーナー、ステージ発表など楽しいプログラムが盛りだくさんの「サラダボウルフェスタ」。どうぞお気軽に遊びに来てくださいね！そして、ぜひ私たちが一年かけて関わった「ふしみ縁庭」（伏見青少年活動センターでの庭づくり）も楽しんでください。

「サラダボウルフェスタ～世界を感じる一日～」

■ 日時：3月13日（日）11:00-17:00

■ 場所：京都市伏見青少年活動センター

■ 参加費：無料（カフェなど一部有料）

月刊ニュースレター『ARUマガジン』3月号の内容に誤記がございました。

お詫び申し上げますとともに、下記の通り訂正させていただきます。

■ 訂正箇所（6ページ「主なイベント予定」）

・ふくろう塾

（誤）日時：3月23日（月）13:30

（正）日時：3月23日（水）14:00　※曜日と時間の訂正です。

・お寺ボランティア

（誤）日時：3月28日（月）、17日（木）

（正）日時：3月28日（月）

以上、『ARUマガジン』3月号の記事誤記について訂正してお詫び申し上げます。

ご家族の居場所が「JOY倶楽部」です！

茶飲み話感覚で集まって、お話ししたり、学んだり、教え合ったり。

ご自宅をちょっと出て、ほっと一息つけるような場となっています。

■ 3月度・JOY倶楽部

日時：3/12（土）、14:00-16:00ごろ

場所：京都ARU交流スペース

参加費：無料

みなさんのご参加をお待ちしています！

毎月第2・第4火曜日は、「パンづくり＆あるあるカフェ」の日です！

今月はどんなパンができるのでしょうか!?

■ パンづくり

日時：3月8日（火）14:00-17:00

場所：京都市南青少年活動センター2F調理室

　　　http://www.eonet.ne.jp/~i-basyo/

カルツォーネやソーセージパン、それから日々開発中の新たなパンをつくります。優しいお母さんたちが指導してくれますよ。意外と、メンズにも人気なパンづくりなのでした。もちろん女子のみなさんも大募集です。

■ あるあるカフェ

日時：同じ日、17:00-19:00ごろ

場所：京都市南青少年活動センター1F喫茶スペース

焼き上がったばかりのパン、それからスープやドリンクはいかがでしょう!?

パンを目当てに常連のお客さんも来てもらえるようになってきました。

火曜日の夕方、ちょっとほっこりタイムはステキな時間まちがいなしです！

ぜひお気軽にふらっと立ち寄って下さいね。

3/6（日）、まちコト2011にて「ゆるりんカフェ」の開催参加します。

お茶したりケーキをつついたり、イベントに参加したり。

ぜひ遊びに来てくださいね！お手伝いも募集中です！！

■ まちコト2011「ゆるりんカフェ」

参加すればするほど、もっと京都がおもしろい！
京都には私たちの暮らしに、ドキドキやワクワク、安心や居心地のよさなどをプラスする取り組みがたくさん。来て・見て・体験して参加してみてください。

http://shimin.hitomachi-kyoto.genki365.net/gnkk14/pub/sheet.php?id=5740

私たち京都ARUは、まちコト2011での「ゆるりんカフェ」に参加します。

子どもたちと一緒にカフェを運営しながら、出会いと交流を楽しみましょう！

日時：3/6（日）、12:00-18:00

場所：元 有隣小学校（京都市下京区富小路通五条上る本神明町411）
地図：http://ow.ly/3OITB
入場：無料
協力：有隣自治連合会（予定）、菊浜自治連合会（予定）、稚松自治連合会（予定）
主催：京都市市民活動総合センター

明日3/5（土）、色々な作業をします。

お時間がある人、ぜひ来てくださいね！

■ ニュースレター印刷製本・発送

日時：明日3/5（土）10:00-12:00

場所：京都市市民活動総合センター（ひとまち交流館2F）

　　　http://shimin.hitomachi-kyoto.jp/

しごと：毎月発行の「ARUマガジン」を印刷製本、その後に発送をします。

■ イベントの準備作業

日時：明日3/5（土）13:00-

場所：京都市市民活動総合センター（ひとまち交流館2F）

　　　http://shimin.hitomachi-kyoto.jp/

しごと：イベント「まちコト2011」（http://shimin.hitomachi-kyoto.genki365.net/gnkk14/pub/sheet.php?id=5740）にて「ゆるりんカフェ」を出店、そこでのワークショップ開催の準備作業をします。