今年度より、新プログラムとして月一回で太極拳が始まりました。
会員の保護者の方で太極拳の師範の資格をお持ちの方にお願いして、講師をして頂いています。
楊名時式太極拳の型をおさらいしながら、実践していきます。
初心者の方でも講師の方がゆっくり教えて下さいますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。
太極拳はゆったりした動きですが全身を使う運動なので、運動後は心地よい疲労感があります。
体を動かして、リフレッシュしてみませんか？
ARUの事務所の大きさの関係でプログラムには定員がございますので、ARU事務局にお問い合せください。皆様のご参加お待ちしております。