2月の太極拳を実施しました。
太極拳のプログラムが始まってほぼまる2年たち、最近では太極拳を流れで一通りやってから、わからないところをあとから繰り返し練習するというスタイルで進行しています。
1ヶ月に1回のプログラムなので、動きを忘れてしまうところもあるのですが、
講師の方が動作とポイントを説明しながら実演してくださるので確認しながら動きを覚えることができます。
動くのが億劫になる冬もそろそろ終りが近づいてきました。
体を動かしてみたい方にはゆっくりした動作の太極拳おすすめです！
まだまだ皆様のご参加お待ちしております。